top of page

Canan Karatay yaşlanmayı durduran mucize besini açıkladı! Her gün yiyen 10 yaş gençleşiyor, doğal kolajen

Beslenme alışkanlıkları hakkındaki ezber bozan açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu defa yaşlanma karşıtı besini açıkladı.

kivi

Düzenli olarak kivi yemenin yaşlılık belirtilerini azalttığını açıklayan Karatay, içerisindeki faydalı bileşenlerle dikkat çeken kivinin cilt kırışıklıklarına ve göz altı morluklarına iyi geldiğinin altını çizdi.



Kivinin 10 yaş gençleştirdiğini belirten Karatay, mucize meyvenin akşam saatlerine kadar her an tüketilmesinde herhangi bir sakınca olmadığını söyledi.


Bağışıklığı güçlendirir

kivi meyvesi

Genel sağlık üzerinde sayısız fayda sağlayan kivinin içeriğindeki antioksidanlar ve C vitamini, vücut direncini ve enfeksiyonlara karşı üretilen beyaz kan hücrelerinin oluşumunu artırır. Yine beyaz kan hücrelerinin fonksiyonlarını artırarak, kişiyi serbest radikallere karşı korur.



Kanseri önler

Serbest radikaller, vücutta kanser oluşmasında etkilidir. Kivideki antioksidanlar ise serbest radikallerle mücadelede kalkan görevi görür.


Kalbi korur


Kivideki potasyum, kan damarlarının gevşemesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. Kivi, aynı zamanda iyi kolesterolü de yükseltir.




13 görüntüleme
bottom of page