top of page

Yeni bir çalışma, suyun yakınında yaşamanın zihinsel gerilemeyi azalttığı için mutlu bir yaşamın sırrı olabileceğini söylüyor

Yeni bir araştırma, suyun 300 metre yakınında yaşamanın zihinsel gerileme riskini azaltabileceğini buldu. Bilmeniz gereken her şey burada.

su yakınında yaşamak

Doğada olmanın ruh sağlığınız için iyi olduğunu ve ruh halinizi iyileştirmenin en iyi ve en erişilebilir yollarından biri olduğunu biliyorsunuz. Ancak yeni araştırmalar, bir su kütlesinin yakınında yaşıyorsanız, yalnızca doğal olarak daha sakin ve daha rahat hissetmediğinizi, aynı zamanda yaşlılıkta sağlıklı bir yaşamın sırrı olabileceğini gösteriyor.


Araştırmalar ne diyor?

su yakınında yaşamak

Tarih boyunca, dünyanın dört bir yanındaki insanlar suyun iyileştirici etkilerini fark ettiler. Yunanlılar zihinlerini ve bedenlerini iyileştirmek için doğal kaynakları ararken, Japonlar bugün bile misogi, yani eski su temizliğini uyguluyor. Şimdi, yeni bulgular, evde ne kadar çok su varsa, zihinsel gerilemenin o kadar az olduğunu gösteriyor, Daily Mail bildirdi .

amare küresel gündoğumu
ŞİMDİ SATIN ALIN

Ecotoxicology and Environmental Safety dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, bilim insanları İngiltere'de deniz, göl veya nehirlerin yakınında yaşayan orta yaşlı ve yaşlı insanların -sözde 'mavi alanlar'- yaşa bağlı zihinsel gerileme yaşama olasılıklarının daha düşük olduğunu buldular. Hafıza ve tepki süreleri testleriyle ölçüldüğünde bilişsel gerileme riskleri %13,2 daha düşüktü.


İngiltere Biyobankası veri tabanındaki 35.669 erkek ve kadının test sonuçları ev adresleriyle ve göllere, nehirlere veya denize yakınlıklarıyla eşleştirildi ve hafızaları, tepki süreleri ve sözlü ve sayısal muhakemeleri ölçüldü. Her adres için hava kirliliğine maruz kalma hesaplandı.


Daha fazla detay

su yakınında yaşamak

Araştırmacılar ayrıca yaş, eğitim ve kilodan diyete, kan basıncına ve içki alışkanlıklarına kadar bir dizi faktörü hesaba kattılar. Araştırmacılar, geniş su kütlelerinin etrafındaki nemli havanın daha önce yaşa bağlı zihinsel gerilemeyle ilişkilendirilen hava kirliliğini sınırlayabileceğini söylüyor.


Etki, hava kirliliği yüksek olduğunda daha da belirgindi. Havadaki partikül madde seviyeleri en yüksek olduğunda, evden 300 metre mesafedeki mavi alanda yüzde 10'luk bir artış, bilişsel testlerde performansta yüzde 26,2'lik bir iyileşme ile ilişkilendirildi.



12 görüntüleme
bottom of page